|
|||||||||||||
|
UitgangspuntenSoms gebeuren er dingen in je leven, word je geconfronteerd met moeilijke ervaringen, je voelt je niet lekker in je vel, er ontstaan moeilijkheden in relaties met anderen, bepaalde gewoontes doen je telkens vastlopen, enz. Je omgeving kan dan heel ondersteunend zijn en/of je kan beroep op je eigen krachten en mogelijkheden. Soms is dit niet voldoende. Je dagdagelijks functioneren wordt dusdanig belemmerd en je hebt het gevoel vast te zitten. Het kan dan heel zinvol zijn om professionele hulp te zoeken. Therapie kan je helpen om je meer inzicht te geven en een breder perspectief te krijgen van je situatie. De therapeut lost je probleem voor jou niet op, maar gaat samen met jou op weg, op zoek naar jouw mogelijkheden en krachten, alsook naar de belemmerende en belastende factoren. Samen wordt gekeken naar jouw context, met name je omgeving (familie, relaties, vrienden, cultuur, ...), je geschiedenis en ervaringen, je wereldbeeld, je toekomstvisie, enz. Alles wat je namelijk als persoon zegt of doet, ontleent zijn betekenis aan de context waarin je je bevindt en je bent altijd onlosmakelijk verbonden met je context. We zoeken dus naar betekenis door losse fragmenten samen te leggen, door te luisteren, te kijken, te voelen. Hierbij staat de dialoog centraal, waarbij naast spreken ook non-verbale technieken kunnen worden gebruikt.
|
||||||||||||